Мотивы отказа от табакокурения

Сигарета давно стала привычной спутницей на работе, дома, на отдыхе? Затягиваетесь уже по привычке, не помня, как можно обходиться без этого? Каждый курильщик в глубине души чувствует: привычка эта плохая. Но избавиться от любой зависимости непросто.

Только искренне пожелав освободиться от табакокурения, курильщик решит проблему. Сила воли вкупе со стремлением расстаться с отравляющим дымом приведут к успеху. Главное – понимать, за что борешься.

Каковы основные мотивы отказа от табакокурения?

  • Главное – просто желание жить. Не секрет: заядлые курильщики живут статистически меньше. Их организм постоянно терпит серьёзные удары от ядов, которые вместе с дымом попадают в кровь. Внутренние органы постепенно начинают давать сбои, хуже работают лёгкие, повышается давление. Прощание с сигаретой продлевает жизнь.
  • Замечаете, что окружающие при общении с Вами немного отходят в сторону? Некурящим неприятно вдыхать запах сигарет, исходящий от Вашей одежды, волос, не говоря о запахе изо рта. Бросив курить, Вы станете выглядеть опрятнее, с Вами гораздо приятнее будет поговорить. Не забывайте про пассивное курение: поберегите близких.
  • Внешний вид курящего человека со стажем вызывает печальные размышления. Жёлтые зубы, нередко не в полном составе, морщинистое лицо с желтоватой кожей, сухие пальцы, пропитанные запахом табака… Только в молодости, когда не утих юношеский максимализм, может казаться, что сигарета украшает, делает стильным. С возрастом иллюзии рушатся, остаётся неприглядная реальность. Однако спустя несколько месяцев после отказа от этого наркотика начинаются обратные процессы в организме. Восстанавливается кожа, цвет лица становится здоровее. Стоит потерпеть совсем немного, не брать в руки сигаретную пачку.
  • У некурящего человека по статистике рождаются более здоровые дети. А у курильщиков иногда не рождаются вовсе. Это повод серьёзно задуматься.
  • У человека, который не курит, быстрее работает мозг, лучше память. Хотите дожить до глубокой старости в своём уме, без проблем высчитывая сложные уравнения? Хотите рассказывать внукам интересные истории о жизни, природе, мире, а не пытаться каждое утро вспомнить, где находитесь? Забудьте про курение.
  • Беспощадный кашель – спутник большинства курящих. Это хороший знак: лёгкие ещё борются, пытаясь освободиться от сковавшей их черноты. Помогите им. Кашель пройдёт скоро. Вы начнёте спокойно спать по ночам, не задыхаясь, не мучаясь кошмарами, вызванными употреблением этого коварного наркотика.

Мы рассмотрели общие мотивы, подходящие не расстающемуся с сигаретой человеку. У каждого могут быть личные причины отказаться от табакокурения.

Девушке не нравится запах табака? Не хотите расстраивать родных, которые пока не знают о Вашей вредной привычке? Мало ли может найтись поводов бросить. Важно одно: если мысль отказаться от табака пришла в голову, она однозначно верна. Соберитесь с силами, выбросьте сигаретную пачку вместе с пепельницами навсегда.

Если это окажется сложно, приходите в наркологический центр «Шанс». Специалисты клиники докажут: бросить курить гораздо проще, чем кажется.

Информация потребителям предоставлена:
Шанс, наркологический центр 248-65-33; 248-24-03
пр-т Ленинский, 26/1
0
за месяц / 2
за всё время
Рубрика: Табакокурение - лечение

Читайте еще:

Автокран высокой проходимости Нередко строительные объекты начинают возводить в такой глуши, куда даже асфальтированная дорога не ведет. Речь про промышленную стройку или сельскохозяйственную. А иногда даже в городе грунт не ...

06.04.2017
История появления ювелирных украшений Сегодня сложно представить себе красивую даму, собирающуюся на торжественное мероприятие, не украшающую себя кольцами, серьгами, браслетами. Да и многие мужчины не прочь купить симпатичную печатк...

07.09.2017
Мастика акриловая гидроизоляционная «Декор» При выполнении отделочных работ необходимо выбирать только качественные материалы, способные хорошо выполнить свои функции. Оптимальный вариант для гидроизоляции различных поверхностей – мастика. Это ...

26.06.2018
Где применяется илососно-каналопромывочная машина Ушли в прошлое времена, когда ухаживать за частным участком или промышленным объектом приходилось усилиями членов семьи или рабочих. В ходе жизнедеятельности людей и эксплуатации техники неизбежно поя...

19.09.2017