Мотивы отказа от табакокурения

Сигарета давно стала привычной спутницей на работе, дома, на отдыхе? Затягиваетесь уже по привычке, не помня, как можно обходиться без этого? Каждый курильщик в глубине души чувствует: привычка эта плохая. Но избавиться от любой зависимости непросто.

Только искренне пожелав освободиться от табакокурения, курильщик решит проблему. Сила воли вкупе со стремлением расстаться с отравляющим дымом приведут к успеху. Главное – понимать, за что борешься.

Каковы основные мотивы отказа от табакокурения?

  • Главное – просто желание жить. Не секрет: заядлые курильщики живут статистически меньше. Их организм постоянно терпит серьёзные удары от ядов, которые вместе с дымом попадают в кровь. Внутренние органы постепенно начинают давать сбои, хуже работают лёгкие, повышается давление. Прощание с сигаретой продлевает жизнь.
  • Замечаете, что окружающие при общении с Вами немного отходят в сторону? Некурящим неприятно вдыхать запах сигарет, исходящий от Вашей одежды, волос, не говоря о запахе изо рта. Бросив курить, Вы станете выглядеть опрятнее, с Вами гораздо приятнее будет поговорить. Не забывайте про пассивное курение: поберегите близких.
  • Внешний вид курящего человека со стажем вызывает печальные размышления. Жёлтые зубы, нередко не в полном составе, морщинистое лицо с желтоватой кожей, сухие пальцы, пропитанные запахом табака… Только в молодости, когда не утих юношеский максимализм, может казаться, что сигарета украшает, делает стильным. С возрастом иллюзии рушатся, остаётся неприглядная реальность. Однако спустя несколько месяцев после отказа от этого наркотика начинаются обратные процессы в организме. Восстанавливается кожа, цвет лица становится здоровее. Стоит потерпеть совсем немного, не брать в руки сигаретную пачку.
  • У некурящего человека по статистике рождаются более здоровые дети. А у курильщиков иногда не рождаются вовсе. Это повод серьёзно задуматься.
  • У человека, который не курит, быстрее работает мозг, лучше память. Хотите дожить до глубокой старости в своём уме, без проблем высчитывая сложные уравнения? Хотите рассказывать внукам интересные истории о жизни, природе, мире, а не пытаться каждое утро вспомнить, где находитесь? Забудьте про курение.
  • Беспощадный кашель – спутник большинства курящих. Это хороший знак: лёгкие ещё борются, пытаясь освободиться от сковавшей их черноты. Помогите им. Кашель пройдёт скоро. Вы начнёте спокойно спать по ночам, не задыхаясь, не мучаясь кошмарами, вызванными употреблением этого коварного наркотика.

Мы рассмотрели общие мотивы, подходящие не расстающемуся с сигаретой человеку. У каждого могут быть личные причины отказаться от табакокурения.

Девушке не нравится запах табака? Не хотите расстраивать родных, которые пока не знают о Вашей вредной привычке? Мало ли может найтись поводов бросить. Важно одно: если мысль отказаться от табака пришла в голову, она однозначно верна. Соберитесь с силами, выбросьте сигаретную пачку вместе с пепельницами навсегда.

Если это окажется сложно, приходите в наркологический центр «Шанс». Специалисты клиники докажут: бросить курить гораздо проще, чем кажется.

Если в процессе чтения данной статьи вам захотелось что-то купить или воспользоваться какой-то услугой, то поищите необходимое здесь.

Шанс, наркологический центр 248-65-33; 248-24-03
пр-т Ленинский, 26/1
0
за месяц / 24
за всё время
Рубрика: Табакокурение - лечение

Читайте еще:

Новый год среди пальм... Как же сообщить Деду Морозу о своём желании оттуда? Некоторые люди любят разнообразие. В один прекрасный день они говорят – Надоел нам салат Оливье, телевизор и снег (или слякоть), а не махнуть ли на Мальдивы, в Египет, в Аргентину или хотя бы куда-ниб...

05.12.2019
Курить не только вредно, но и опасно для окружающих Именно по причине курения возникает 10% от общего количества всех пожаров, происходящих в нашей стране. Мало того, до 40% всех смертей от возгораний случаются из-за непогашенной сигареты. Доказано, ч...

08.11.2019
Автокран высокой проходимости Нередко строительные объекты начинают возводить в такой глуши, куда даже асфальтированная дорога не ведет. Речь про промышленную стройку или сельскохозяйственную. А иногда даже в городе грунт не ...

06.04.2017
Продлеваем жизнь крановой установки автомобильного крана На строительных площадках, при ремонте зданий и сооружений перед людьми встают сложные задачи, которые зачастую невозможно выполнить вручную. К счастью, сегодня существуют автокраны, берущие боль...

21.12.2017