Самоучитель начинающего миллионера. Глава 4. В здоровом теле…

Драгоценные читатели, как бы вы продолжили эту фразу? Разумеется, мы не берём в расчёт известный вариант. Сколько у вас получилось явных, а сколько неожиданных предположений? Какое вам нравится больше всего?

Например, вы закончили так – трезво формируются желания. Почему бы и нет? Допустим, едете вы после работы, устали невозможно и голодны. Заходите в магазин, набираете кучу нужного и ненужного, а домой всего лишь требовалась буханка хлеба. Размышляете над случившимся и делаете вывод – больше никаких покупок на голодный желудок. И правда – после обеда, да ещё и со списком в руке покупать получается вдвое меньше, и того, что требуется. То же и с походами в большие торговые центры. Туда собираешься, потом едешь, потом там ходишь, и вот, на последнем издыхании что-то примеряешь или принюхиваешься к аромату. Друг! Пойди перекуси, и голова сразу станет на место. Не будешь хотеть небесных кренделей и оценишь товар адекватно. Проверено.

Или такая ситуация. Вдруг человек стал очень нервный, уставать начал быстро. Пришёл к врачу, а оказалось, что нужно немного подлечиться. После курса лечения глядишь – и бодрость появилась, и силы, и свежие решения. А как капризничают малыши, когда у них режутся зубы или когда что-то внутри их беспокоит! Иными словами, в некоторых случаях полезно начать заниматься телом, и разрешаются, помимо собственно телесных, и прочие трудности.

Что же подразумевает понятие «здоровое тело» и как его таковым сохранять? Конечно, речь не идёт о серьёзных заболеваниях, которых уже нельзя избежать, речь о том, что вы сами в силах сделать в вашей ситуации. Скажем, наладить питание, сон, прибавить физические нагрузки, наблюдать за самочувствием. Если вам что-то в вашем организме подозрительно, не ждите, не тяните, сходите к врачу. А некоторых специалистов следует посещать даже тогда, когда у вас ничего не болит.

Следите, высыпаетесь ли вы. Если нет, попробуйте организовать отдых днём, хотя бы небольшой. Оцените ваш рацион. Возможно, от чего-то придётся отказаться, а чем-то, наоборот, дополнить вашу диету. Если вам не противопоказано заниматься спортом или танцами, обязательно выберите себе вид активности. Во время этих занятий ум отвлекается от работы и домашних забот. Пересмотрите одежду и обувь, всё ли удобно, всё ли подходит к сезону.

Для того, чтобы стать миллионером, требуется недюжинное здоровье, выносливость, крепкая нервная система, сила и бодрость, а также позитивный настрой. Возможно, кто-то скажет, что это не так, в таком случае давайте послушаем его, как именно пришёл к богатству он. Но это уже тема одной из наших следующих бесед.

Если в процессе чтения данной статьи вам захотелось что-то купить или воспользоваться какой-то услугой, то поищите необходимое здесь.

ВЦИП "ЧТО - ГДЕ - ПОЧЁМ" 20-02-084
пр-т Труда, 48
0
за месяц / 12
за всё время
Рубрика: Банковские услуги. Финансы

Читайте еще:

Что делать, если поблизости изобилие родственников? У одних людей много родственников, у других – почти никого. Как так получается? Бывает, что человек даже не знает, как звали прапрадедушек и прапрабабушек, а другой помнит не только их имена, но и име...

04.12.2019
Вызывает ли зависимость качественный алкоголь? Некоторых людей интересует вопрос, вызывает ли зависимость качественный алкоголь. Для ответа на него потребуется это словосочетание разделить. Ключевым окажется слово «алкоголь». Вызывает ли зависимос...

18.12.2020
Сшитый полиэтилен и полипропилен. В чем разница? Когда компания, строящая ваш коттедж переходит к прокладке коммуникаций, перед хозяином обычно ставится вопрос: «Какие трубы будем прокладывать? Из полипропилена или сшитого полиэтилена?». И здесь мно...

06.04.2017
Выбираем подарки на 8 Марта Недавно мы отмечали День Защитника Отечества. Женщины с тёплыми чувствами преподносили мужчинам подарки. Теперь за окном капель, наступает весна, пора уже сильной половине человечества задуматься, что...

01.03.2017