Спортивное ориентирование Воронеж
Каждый вид спорта по-своему интересен. Занятия спортом укрепляют мышцы, нормализуют обмен веществ, поддерживают иммунитет. Сегодня невероятной популярностью не только среди детей, но и взрослых пользуется спортивное ориентирование. Это достаточно молодой, но активно развивающийся вид спорта. Задача спортсмена — пройти определенную дистанцию по незнакомой местности, используя карту и компас, и найти контрольные точки. Это развивает не только физические, но и умственные способности.
Школа спортивного ориентирования в Воронеже не только научит ориентироваться на любой местности, но и разовьет мышление, расширит кругозор, ловкость, силовую выносливость. Основным элементом техники ориентирования является чтение карты. Для этого необходимо изучить топографические знаки, масштаб. Задание не из легких. Поэтому тренировать память и внимание нужно постоянно. Не менее значимые технические приемы: определение расстояния, направления, выбор пути движения, который должен быть не только простым, но и надежным.
Соревнование по спортивному ориентированию может проводиться на маркированной трассе или же в заданном направлении. Первый вид предполагает преодоление дистанции по карте с обозначением контрольных пунктов. При определении результата учитывается штрафное время и время прохождения дистанции. Ориентирование в заданном направлении предполагает прохождение контрольных пунктов в уже заданном порядке. Дистанция соревнований включает: пункт выдачи карт, место старта, контрольные пункты, место финиша.
]
Одним из видов спорта, где необходимо действовать самостоятельно является спортивное ориентирование. Соревнования требуют от участников смелости, решительности, выносливости, настойчивости. Спортсмены находятся вдали от зрителей, соперников, тренеров.
Секция спортивного ориентирования должна быть оборудована всем необходимым. Неотъемлемыми элементами являются: кинопроектор, компас, магнитофон, учебные карты, плакаты, графики, тренажеры, стенды, щиты информации, на которых вывешиваются результаты участников, пройденные маршруты. Основные места для соревнований — парк, лес, которые расположены в нескольких километрах от учебного заведения.
Полное или частичное копирование данного материала запрещено без согласования.